Hatha yoga voor beginners of gevorderden.

Privéles voor 1 persoon

2 personen + 5euro (terplaatse afrekenen)

3 personen + 10 euro

Max 4 personen + 15 euro

Opbouw van de Hathales:

- Korte relaxatie om de dagelijkse zorgen en stress los te laten.

-Opwarming van gans het lichaam om blessures en stijfheid te voorkomen.

- Asana's (houdingen) & pranayamas (ademhalingsoefeningen) stap voor stap aanleren.

- Begeleide meditatie en klankschalensessie.

De bon kan steeds gewijzigd worden in een ander arrangement of product.

De bon is 1 jaar geldig.